Средства для похудения

Май 16th, 2012

luchshee_sredstvo_dlya_poxudeniyaНачинается пляжный сезон, и все женщины начинают задумываться над тем, как выглядеть стройными и подтянутыми. И кто-то уже подумывает о разнообразных средствах для похудения, которые, как обещает реклама, помогут избавиться от лишнего веса быстро. 

Борьба с лишним весом ежегодно  беспокоит всё больше людей. В большинстве случаев лишний вес появляется из-за не правильного питания, так как многие из нас не в силах отказаться от вкусной, но в тоже время очень калорийной пищи. Бывает так, что проблема лишнего веса связана с физиологией или наследственностью человека. Но в любых случаях люди пытаются похудеть, и чем быстрей, тем лучше. И для этого применяется целый ряд разнообразных способов.

Народные средства для похудения представляют целый комплекс методов борьбы с лишним весом. Многие диетологи считают, что при помощи народной медицины, добиться желаемого результата гораздо проще и быстрее, нежели путём существующих в наше время диет.

К народным средствам относятся: различные диетические блюда, растения, ванны с отварами, чаи, настойки и так далее.

Отвары готовят из толокнянки, солодки, тысячелистника, зверобоя. Любой отвар готовится путём заваривания нужной вам травы в кипятке, а затем приёма его вместо дневного питья (чая, кофе и так далее). Для улучшения эффекта травы можно совмещать друг с другом, то есть готовить  травяные сборы.

Раз в неделю желательно устраивать разгрузочные дни. Отличным блюдом в такие дни будет яблоко с сельдереем или салат из арбуза. Очень вкусным получится диетическое блюдо из тыквы и апельсина. Все ингредиенты режутся небольшими кусочками, добавляется цедра лимона и немного сахара. После чего приготовленная смесь варится примерно 1-1,5 часа.

Хорошо применять раз в два дня ванны с морской солью. Они способствуют обильному потовыделению и разжижению жиров.

 Не стоит забывать про физическую активность. Походы в спортзал, бассейн, а так же просто прогулки пешком улучшат результат.

Можно купить разнообразные средства для похудения в аптеках. Всевозможные чаи, пластыри, биологически активные добавки, концентраты, а также целые программы, состоящие из комплекса препаратов можно обнаружить на полках аптек. У каждой группы препаратов имеются свои достоинства и недостатки, поэтому то, что отлично подходит одним, зачастую бесполезно или даже вредно для других.

sredstva_dlya_poxudeniya_v_aptekax

Биологически активные добавки сжигают жир, выводят шлаки и лишнюю жидкость из организма. Состоят в основном из микроэлементов, растений, продуктов пчеловодства. С одной стороны они способны восполнить дефицит витаминов, нормализовать естественные функции в организме. С другой же стороны перед их применением обязательно необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Различные виды напитков для похудения способны устранять излишки жира благодаря входящим в их состав мочегонным средствам. Но вместе с тем, они вымывают из организма витамины и необходимые для нормального процесса жизнедеятельности микроэлементы.

Существующие программы питания не особо приятны на вкус, но в тоже время богаты витаминами  и имеют малое количество калорий.

Различные пластыри и наклейки очень удобны в применении, хотя люди, страдающие аллергическими заболеваниями, должны с осторожностью отнестись к их применению.

Каждый из нас сам выбирает лучшее средство для похудения. Главное то, что нужно всё-таки следить за собой и за своим телом. Ежедневные физические упражнения, здоровый образ жизни, хорошее, а главное правильное питание. Если же вы всё-таки решили воспользоваться какими-либо средствами для похудания, помните что главное — не навредить себе и своему здоровью.

Специально для сайта

Секреты стройности





Оставьте комментарий

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha