Одежда для фитнеса

Апрель 18th, 2013

kakuyu_vybrat_odezhdu_dlya_fitnesaРано или поздно каждый человек и уж тем более каждая женщина начинает подумывать о том, что пора бы заняться спортом. И для большинства из нас фитнес является оптимальным вариантом.

И вот судьбоносное решение принято, спортзал выбран, абонемент оплачен и возникает вполне очевидный вопрос: а какой же должна быть одежда для занятий фитнесом?

Начнем с того, что неважно мужская это или женская одежда для фитнеса – требование одно: она должна быть комфортной и не сковывать движения, при этом не сползать и не мешаться под ногами. Кроме того, она должна быть из натуральных тканей, чтобы пропускать воздух, достаточно гигроскопичной, чтобы поглощать и испарять воду, а также износостойкой и маломнущейся.

На сегодняшний день спортивная одежда для фитнеса не имеет строгих критериев. Можно выбрать как плотно облегающие лосины и майку, так и широкие футболки и брюки. Тут все зависит от вашего настроения и предпочтений. Однако если у вас далеко не супер фигурка, а довольно пышные формы, то вполне уместно подойдут полуприталенные вещи с классическими брюками, которые помогут спрятать недостатки.

Однако, если дома или в зале тепло, то в длинной одежде может быть жарко. В таком случае можно обратить внимание на такие варианты как шорты или бриджи для низа, и топы для верха. Помимо всех прочих достоинств, топы еще и хорошо поддерживают грудь, что немаловажно для обладательниц больших размеров этой части тела.

Вполне возможно, что может пригодиться и легкая спортивная куртка. Особенно если занятия проходят в холодном помещении или на улице. Да и после тренировок на разгоряченное тело лучше что-нибудь накинуть, чтобы не простыть.

Мода на цветовые решения одежды для фитнеса постепенно отходит от серых, черных и темных тонов, несмотря на их практичность. Актуальными становятся яркие цвета: розовые, голубые, зеленые, красные, оранжевые, желтые. Не загоняйте себя в строгие рамки – для них вполне достаточно офиса и работы. В спортзале можно порадовать себя разноцветными позитивными красками.

Кстати, цветотерапия – это один из ключевых моментов в достижении здорового образа жизни и радости от занятий, даже если это простая и банальная зарядка дома.

odezhda_dlya_fitnesa_foto





Оставьте комментарий

Перед отправкой формы:
Human test by Not Captcha